4 Blog Ini Bantu Anda Atasi Anxiety

4 Blog Ini Bantu Anda Atasi Anxiety

9
0
BAGIKAN

Rasa cemas adalah emosi yang pasti dirasakan oleh hampir semua orang. Dalam porsi yang sehat, kecemasan bisa membantu Anda agar tetap alert dan dapat mengantisipasi kemungkinan terburuk dari satu hal. Anxiety adalah rasa cemas dan takut yang seringkali tidak dapat dikontrol dan seringkali mengakibatkan sang penderita mengasingkan diri atau bahkan menderita depresi. Seringkali anxiety merupakan bentuk trauma psikologis yang dialami penderita.  Anxiety disorder sangat treatable, tapi minimnya pengetahuan masyarakat akan mental disorder satu ini membuat penderita anxiety semakin sulit mendapatkan pertolongan yang dibutuhkan.

Of course, not all hopes are lost! Dengan semakin derasnya kemajuan teknologi dan informasi saat ini, Ladies bisa menemukan berbagai macam bentuk pertolongan untuk membantu mengontrol gejala anxiety sehingga Anda bisa beraktivitas layaknya orang pada umumnya. Nah berikut ini adalah blog kesehatan yang ditujukan exclusively untuk penderita anxiety dan penyandang mental disorders lainnya.

  • Anxiety Gone (anxiety-gone.com)

Anxiety Gone didirikan oleh Chantal McCulligh, seorang survivor yang sempat berjuang melawan monsternya sendiri selama beberapa tahun. Ia ingin menginspirasi dan menguatkan para pejuang mental anxiety lainnya melalui kumpulan nasehat serta kisah-kisah nyata seputar kesehatan mental.

Selain itu Anxiety Gone juga menjual Anxiety Gone Box yang berisi berbagai macam produk healing, mulai dari essential oils, healing stones, lilin aromaterapi, dan produk lainnya yang dapat membantu Anda tetap tenang saat anxiety menyerang.

  • The Mighty (www.themighty.com)

The Mighty adalah situs yang fokus untuk menyebarkan awareness terhadap kesehatan mental melalui 600 topik yang kesemuanya bertemakan mental health. Para kontributor juga dengan rajin meng-update konten situs tersebut dengan berbagai macam personal experiences yang hampir semuanya relatable. Ladies juga bisa kok sharing kisah perjuangan Anda melawan anxiety dan mental disorders lain yang Anda alami di sini.

.3611 Blog Ini Bantu Anda Atasi Anxiety (A)

  • Anxious Lass (www.anxiouslass.com)

Sang pendiri berkebangsaan Inggris bernama Kelly “Kel” Jean mendedikasikan sebagian waktunya untuk berbagi pengalaman-pengalaman pribadinya. Termasuk di dalamnya adalah perjuangannya menundukkan soxial anxiety dan depresi yang sempat ia alami. Bahasa yang Kelly gunakan sangat ringan dengan sisipan humor yang bakal membuat Anda tersenyum.

  • Anxiety United (anxietyunited.com)

Isu soal mental disorders tidak harus dilakukan dengan pendekatan serba serius dan gloomy, situs Anxiety United menunjukkan cara baru yang lebih light-hearted dengan sentuhan humor untuk membuat Anda lebih santai. Sama seperti situs-situs sebelumnya, Anxiety United ditujukan untuk mengupas habis berbagai macam isu mental disorders di dalam artikel-artikel yang dimuat. Hanya saja, Vems akan merasa lebih terhibur dengan koleksi gambar GIF kocak.

Selain itu, Anxiety United juga mengangkat less common mental issues seperti phobia dan Illness Anxiety Disorder. Tak hanya itu, Anda juga dapat turut berpartisipasi dalam polling, mencoba berbagai macam quiz, menyaksikan video dan menyimak berbagai macam cerita personal yang dihadapi oleh orang-orang dari seluruh dunia.

See? Anda tidak sendiri, Vems.

TIDAK ADA KOMENTAR

TINGGALKAN KOMENTAR