Tips Sehat Menjaga Wajah Tetap Segar Dan Cerah

Tips Sehat Menjaga Wajah Tetap Segar Dan Cerah

20
0
BAGIKAN

Sebagai seorang wanita, tentu wajah adalah adalah bagian tubuh yang teramat sangat penting. Tak jarang wanita yang menguras gajinya hanya untuk perawatan wajah yang terlihat lebih segar dan cerah.

Memang, Kulit wajah yang kurang mendapatkan perawatan, biasanya dapat menimbulkan berbagai masalah kulit seperti kulit kusam, berminyak, jerawat, komedo dan masih banyak lagi masalah-masalah kulit wajah lainnya.

Namun, harus Anda ketahui juga bahwa perawatan wajah yang tidak tepat juga dapat memicu berbagai macam masalah kulit, lho. Karena hal itulah, sangat penting sekali memilih perawatan yang tepat untuk wajah Anda.

Berikut ini kami akan sedikit mengulas mengenai tips menjaga wajah yang tetap segar dan cerah.

Bersihkan Wajah Secara Rutin

.2359 Tips Sehat Menjaga Wajah Tetap Segar Dan Cerah(a)

Untuk mendapatkan wajah yang segar dan cerah, membersihkan wajah secara rutin adalah hal yang penting untuk Anda lakukan. Bersihkan wajah 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur atau setelah anda melakukan aktivitas diluar rumah seperti naik motor, ini bertujuan untuk membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pada kulit wajah anda dan gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda masing-masing.

Gunakan Pelembab

.2359 Tips Sehat Menjaga Wajah Tetap Segar Dan Cerah(b)

Setalah membersihkan wajah, hal selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah menggunakan pelembab. Namun, Anda harus menggunakan pelembaba yang sesuai untuk jenis kulit Anda, karena kulit kering tidak akan sesuai apabila diberikan pelembab yang minim nutrisi.

Cukupi Kebutuhan Mineral Dalam Tubuh

Setidaknya dalam sehari Anda harus meminum air putih sebanyak 8 gelas. Dengan terpenuhinya kebutuhan cairan harian dalam tubuh maka wajah akan tampak cerah dan bersih. Selain itu, racun-racun dalam tubuh juga akan ikut larut.

Konsumsi Buah dan Sayur

Tentu Anda sudah paham betul manfaat dari mengkonsumsi buah dan sayur bukan? ternyata, manfaat tersebut juga akan dirasakan oleh kulit wajah Anda, lho. Dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari, maka kulit aka tampak lebih kenyal, lembut dan tampak awet muda.

Berolahraga

Sama halnya dengan buah dan sayur, olahraga adalah sesuatu yang akan memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh, terutama kulit wajah. Hal ini dikarenakan dengan berkeringat maka kotoran didalam kulit wajah akan terbawa keluar bersamaan dengan keringat kita, sehingga kulit wajah akan tampak lebih segar dan cerah.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang segar dan cerah, Vems.

TIDAK ADA KOMENTAR

TINGGALKAN KOMENTAR